بعضی اوقات وقتی ما زندگی خود را ارزیابی می کنیم ، سؤالاتی دشوار وجود دارد که باید از خود بپرسیم و خود را به چالش بکشیم و ما در این مقاله 21 سوال سخت برای پرسیدن از خود را برای شما مطرح می کنیم: به سوالات صادقانه جواب دهید.

1. آیا احساس می کنید قبلاً این روزها را چندین بار زندگی کرده اید؟

این یکی از مهمترین و چالش بر انگیزترین سؤال برای پرسیدن از خودتان است. نگاهی سخت بیندازید که آیا هر روز را مانند روز قبل می گذرانید یا خیر. ارزیابی کنید که آیا شما در زندگی ای پر از یکنواختی زندگی می کنید؟ این لزوماً بد نیست اگر جواب شما بله است به سوال شماره 2 پاسخ دهید.

پاسخ من: من ، مانند بسیاری از افراد ، روالی کلی دارم که در طول هفته دنبال می کنم. اما ، گاهی وقتی به این نکته پی می برم سعی میکنم در کار یا مسیر رفت و آمدم تغییراتی ایجاد کنم تا بر این یکنواختی گریزی بزنم.

2. آیا شما زندگی رویاهای خود را زندگی می کنید؟

اگر امروز تمام مشکلات شما حل شود ، چه کاری انجام می دهید؟ آیا همان کاری که اکنون انجام می دهید را پیش می گیرید؟

پاسخ من: صادقانه می توانم بگویم که من به طور جدی به سمت زندگی رویایی خود تلاش می کنم و تقریباً هر روز پیشرفت می کنم. در حالت ایده آل زندگی می کنم؛ زندگی مستقل از مکان ، مملو از تجربیات جدید ، و رضایت از کمک به دیگران.

3. اگر چیزی به عنوان ترس و شکست وجود نداشت، چه کاری انجام می دادید؟

بسیاری از سؤالات سختی که از خود می پرسید ، با ترس احاطه شده است. ترس، ما را از تلاش برای بسیاری از رؤیاهایمان باز می دارد ، اگر هیچ ترسی درگیر نبود ، چه کاری انجام می دادید؟

جواب من: همه چیز را می فروختم و به دنیا سفر می کردم و به تمام اهدافم می رسیدم.

4. آیا خوشحال هستم؟

شاید ، یکی از مهمترین سؤالات همین باشد. همه ما می خواهیم شاد باشیم و گاهی فراموش می کنیم که حتی برای یک ثانیه از آن لذت ببریم. از سلامتی بدنتان لذت ببرید ، از شریک زندگی خود لذت ببرید ، از بچه هایتان لذت ببرید ، از صبح زیبا و یک فنجان آب پرتقال لذت ببرید و در اینجا 100 مورد دیگر وجود دارد که باید از آن ها سپاسگزار باشیم.

5. برای چه چیزی بیشتر سپاسگزار هستید؟

لحظاتی را در نظر بگیرید و همه موارد زندگی خود را که از آن ها سپاسگزار هستید را مرور کنید. آن ها تا زمانی که برای شما معنی داشته باشند می توانند مسائلی بزرگ یا کوچک باشند.

جواب من: وقتی صبح در رخت خواب دراز می کشم ، در ذهنم پنج مورد ذکر می کنم که از آنها تشکر می کنم. من فکر می کنم این یک روش مثبت برای شروع روز من است. اگر مجبور شدم آن را فقط به یک زن و شوهر محدود کنم ، می گویم که من بخاطر همه تجربیات شگفت انگیز جدیدی که داشته ام بسیار سپاسگزارم و احساس عشق بی قید و شرط را حس میکنم و از این احساس سپاسگذارم.

6. چه عواملی باعث ایجاد استرس در زندگی شما می شود؟
7. آیا واقعاً به شخصی که هستم افتخار می کنم؟
8. آیا روابطی در زندگی من وجود دارد که به من آسیب برساند و باید با آن ها برخورد کنم؟
9. آیا من انسان قوی هستم یا انسان ضعیف؟
10. چه چیزی من را بیشتر از آینده نگران می کند؟
11. چه رویاهایی را رها کرده ام؟
12. چه چیزی در مورد خودم باید تغییر دهم؟
13. چه چیزی را می خواهم در پایان عمر به خاطر بسپارم؟
14. آیا من اختیار زندگی خود را دارم؟
15. چه چیزی مرا خوشحال می کند؟
16. من دوست خوبی هستم؟
17. من در زندگی به چه کسی اعتماد دارم؟
18. از چه چیزی بیشتر می ترسم؟
19. آیا من به جهان کمک می کنم؟
20. آیا قابل اعتماد هستم؟
21. آیا من حسود هستم؟ چه زمانی حس حسادت دارم و چرا باید این حس در من به وجود بیاید؟